Kautta aikojen kalliita brändejä niin catwalkilla ja lehdissä ovat käyttäneet laihat ja jopa sairaalloisen laihat naismallit. Median kehittyessä tämä on niin ikään jatkunut monilla eri sosiaalisen median sivustoilla sekä digitaalisissa julkaisuissa. 2010-luvulla asiaan on kuitenkin alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota, jotta nuorisolle, etenkin nuorille naisille voitaisiin luoda terveempi kuva naisvartaloista.
Anoreksian palvonta
Tämä sosiaalinen konstruktiomme, laihuuden ihannointi on sinällään mielenkiintoinen ilmiö. Miksi juuri tämä ruumiinrakenne on noussut ainoaksi oikeaksi ja tavoiteltavaksi asiaksi? Miksi tämä epäterveellisen nuutunut olotila on se, mitä tavoitellaan ihan vain ulkomuodon takia. Nuoret tytöt ovat helposti alttiita ympäristön viesteille ja anoreksiasta ja laihuuden ihannoinnista voikin tulla trendikästä. Katsoinkin dokumentin nimeltä ProAna Thinspiration. Tässä nuori nainen sairastaa anoreksiaa ja haluaa laihduttaa lisää ja lisää. Niin kauan, että on lähellä kuolla. Dokumentissa Ana keskustelee muiden anorektikoiden kanssa heidän yhteisössään, jossa he motivoivat toisiaan laihtumaan lisää ja lisää. Tätä varmasti tapahtuu vielä tänäkin päivänä, mutta ehkäpä trendi on pikkuhiljaa menossa terveempään suuntaan?
Esimerkiksi Guccin mallistossa olleet mallit olivat niin laihoja, että nämä kuvauksissa otettujen otosten julkaisu kiellettiin. Ehkäpä terveempään suuntaan ainakin jossakin mielessä trendiä on viemässä 2010-luvun fitnessbuumi?
Onko fitness terveellistä?
Laihuuden sijaan nykyään lihaksikasta vartaloa myöskin naisilla on alettu ihailla. Tämähän on sinällään kehitystä selvästi terveempään suuntaan, sillä lihaksikas vartalo vaatii ylläpitoon terveellistä elämäntapaa ruokavalion, treenin sekä levon suhteen. Enää ei tarvitsekaan olla hoikka, vaan pitää olla lihasta. Onko tämäkään kuitenkaan täysin tervettä? Jos suhtautuminen terveellisiin elämäntapoihin on pakkomielteistä ja sitä tehdään vain ulkomuodon vuoksi, eroaako tämä sitten paljoakaan anoreksiasta? Jotkut ovatkin sanoneet, että juurikin nämä entiset anorektikot, vartaloonsa tyytymättömät ovat nykyään fitnessmalleja. Tämä ei tietenkään aina ole totta, sillä emme voi nähdä, mikä ketäkin motivoi. Olisi kuitenkin ensi syytä varmistaa, että harrastus ei ole pakkomielle tai kuten seuraavassa kappaleessa lisää: hyväksynnän väline.
Oman kehonkuvan hyväksyminen
Näissä kaikissa sairauksissa on usein pohjalla oma tyytymättömyys vartaloonsa. Sen lisäksi henkilö todennäköisesti kuvittelee, että hän ei ole tarpeeksi hyvä sellaisenaan muille. Siten hän alkaa muokkaamaan vartaloaan, jotta kelpaisi niin itselleen kuin muillekin. Tämä on kutenkin luonnollisesti hieman väärä lähestymistapa, sillä ensin tulisi hyväksyä itsensä. Motivaatio pitäisi ennemminkin mennä: treenaan ja syön terveellisesti, koska pidän vartalostani, ei siksi, että vihaan sitä. Harrastus liikunnan parissa voi myöskin perustua paljon muuhun kuin ulkomuotoon.
Terveelliset elämäntavat ja harrastukset
Sen sijaan, että olisi tyytymätön itseensä ja eläisi pakkomielteisessä maailmassa, olisikin tärkeää löytää itselle mieluisaa tekemistä. Toisille se on juurikin tämä fitnesstreenaaminen tai terveellisesti syöminen, kun taas toisille ei. Se voi ihan yhtä lailla olla vaikka piirtäminen tai nettikaisnolla pelaaminen. Toiset kalastelevat kasinobonuksia sivulta casinopelit-opas.com/nettikasinot/ kun taas toiset kalastelevat kalaa järvestä. Tavoitteena laihuuden, lihaksikkuuden tai täydellisen itsekurin sijaan onkin löytää sellainen harrastus, mikä aiheuttaa enemmän iloa kuin ahdistusta. Urheilua on myöskin niin montaa erilaista lajia kuin salitreenaaminen ja fitness. Toiset nauttivat pallopeleistä kuten salibandystä, jalkapallosta tai golfista, kun taas toiset löytävät ilon tanssista, voimistelusta ja kiipeilystä. Ja nämä ovat lajeja, joissa kehittymisesi ei lopu, vaan se jatkuu niin kauan kuin haluat. Jos sen sijaan taovitteenasi on näkyvät vatsapalikat, kun tämä on saavutettu uhraamalla elämän mukavuus ja ilo, tämän jälkeen käteen ovikin jäädä vain ontto olo,kun tämä artifaktinen tavoite on viimein saavutettu. Ja sen saavutettua kukaan ei pidä sinusta yhtään enempää tai vähempää. Tärkeää on siis löytää laji, jonka parissa haluaa tuhlata aikaansa, ei kärsiä.